“幸福不是一种要到达的状态,而是一种旅行的方式。”——玛格丽特·李·伦贝克

快乐的人知道快乐是一种选择。他们知道这不是对当前情况的一种反应。相反,幸福是一个可以得到的决定。快乐的人摒弃了等待一切都是完美的想法,才会体验到生活中的快乐。

另一方面,不快乐的人总是在寻找幸福。他们认为幸福依赖于获得一些新的或不同的东西。他们不断地追求,却永远得不到。通常,他们在错误的地方寻找它。

看看这7个不快乐的人寻找快乐的地方。

1.在他们下次购买时

对很多人来说,获得幸福的正确方式就是在下次购买时找到幸福,这种想法已经根深蒂固。因此,人们在更大的房子、更好的汽车、更酷的技术或更时尚的服装中寻找快乐。大多数财产永远不能满足。事实上,它们带来的快乐是转瞬即逝的。那些在自己身上寻找幸福的人只能追逐下一笔财富,下一笔,再下一笔。

2.在他们下一次的薪水中

也许,金克拉说得最好:“金钱不会让你幸福,但每个人都想自己去发现。”幸福的人拥有的更少,不幸福的人拥有的更多。金钱不是幸福的秘诀。过去没有,将来也不会。我们越早认识到这个真理,我们就能越早发现不再渴望财富的自由。

3.在他们的下一段恋情中

我们是为人际关系而生的,在人际关系中可以找到巨大的快乐。但是一段关系,就其本质而言,需要谦逊和无私。相信有另外一个人能给你的生活带来完全的幸福,就像踏上了一段没有终点的旅程,而且往往会带来灾难性的结果。当我们停止寻找某人来满足我们的需求,而开始利用关系来满足别人的需求时,我们的关系就会变得更加牢固和充实。

4.在他们下一次增强体质的时候

健康的身体和健康的饮食很重要。它们让我们最大化地利用我们的时间和效率。但那些通过紧臀、细腰、大二头肌来寻求快乐的人,其实是在寻找身体上的满足,而这种满足从来就不是为了带来这些结果而设计的。快乐的人明白身体训练的重要性,但他们不会把快乐建立在他们的外表上。

5.在他们的下一个工作中

在对社会和你周围的世界有好处的职业中追求你喜欢的工作是很重要的。这种工作给我们的生活带来成就感和希望。不幸的是,现在太多的人都在寻找“完美”的工作,高薪,小时数,没有压力。但是完美的工作并不存在。工作总是需要鲜血、汗水和眼泪——这就是它成功的原因。同样,那些因为认为下一个职业会很完美而不断在当前职业中遭遇蔑视的人,是在错误的地方追求幸福。当你需要改变工作的时候,你也需要改变对待工作的方式。

6.在他们下一次逃跑时

不快乐的人寻求逃避。他们认为从目前的环境中分心是通往幸福的捷径。他们经常通过看电视、沉迷或周末出游来麻痹疼痛。但是娱乐总会结束,早晨总会到来,假期总会结束。与此同时,目前的情况并没有改变,只是变得复杂了。快乐的人能认清自己的处境,不需要逃避。相反,他们选择练习内心的平静。

7.接受事物本来的样子

幸福可以在我们生活的任何时刻被发现,不管我们所处的环境如何。但从中找到快乐并不意味着我们对可以改变的事物感到自满。这并不意味着我们停止奋斗、成长或成熟。我们不能用幸福或满足作为平庸的借口。相反,我们会自信自律地向前走,成为最好的自己——不仅是为了自己的幸福,也是为了他人的幸福。

你的幸福仅仅建立在你对幸福的决定上——这可能是我们每个人都能学到的最重要的人生课程之一。

来源:zenlabsfitness.com